aktualności | galeria | artykuły | rekordy | treningi | zawody | sprzęt  
login:  hasło:    
freedivers | forum | księga gości | kontakt | linki | załóż konto  
menu strony
  
 aktualności
 galeria
 artykuły
 rekordy
 treningi
 zawody
 sprzęt
 linki
  
 freedivers
 kalendarz
 forum
 księga gości
 kontakt
  
rejestracja
 
załóż konto >>
przypomnij hasło >>

stowarzyszenie



freedivingpoland.org

VII Mistrzostwa Polski

VI Mistrzostwa Polski

forum
 sklepik
Kategoria: Treningi
Opis kategorii: Dyskusje na temat treningów
[zasady][opcje][szukaj][zaloguj się][na dół]
Temat: obciążenie nóg w pływaniu z płetwami. Pytanie. - seaman (2010-06-05 21:28:45)

*seaman   (2010-06-05 21:28:45)   host: 83.***.***.*** 
 Temat: obciążenie nóg w pływaniu z płetwami. Pytanie. 
Witam. Pytanie moje dodtyczy - tak jak w temacie - obciążenia nóg w pływaniu w płetwach. Mianowicie, mam piankę typową do płetwonurkowania(3mm), na nogach buty i płetwy TUSA liberatorX. Co prawda buty delikatnie za duże i woda chlupie, ale to mi ogólnie nie przeszkadza. Chodzi mi o zwyczajne pływanie długodystansowe po "powierzchni", w którym to najlepiej wykorzystam motorykę płetw. Nie kopię z kolanka, tylko tak jak się powinno - z biodra, ale jednak płetwa mi chlapie o powierzchnię, a wiadomo, że to osłabia mi prędkość. Wiadomo, że płetwy najlepiej dają efekt zanurzone, a nie chlapiące o wodę. Jednak jestem "gdzieś" za lekki i nogi zwyczajnie mi chlapią o wodę. Co w tym przypadku - ciężarki jakieś? - np. 0,5 kg? Bo wybieram się na zawody pewne i wiadomo... A może powinienem zastosować gumowe płetwy - są zdeko cięższe i mają dysze... ktoś coś doradzi? Pozdro / Tomek
 

*deep   (2010-06-07 11:15:19)   host: ***.159.28.130.static.crowley.pl 
 Odp: obciążenie nóg w pływaniu z płetwami. Pytanie. 
Witaj, nie ukrywam że trochę mało klarowne są Twoje pytania i nie za bardzo wiem co Ci doradzić. Z tego co zrozumiałem to uprawiasz snoorkling w płetwach do scuba. Nie zanurzasz się więc zawody w łowiectwie podwodnym czy freedivingu odpadają więc na jakie zawody się wybierasz. Piszesz że może powinieneś używać gumowych płetw ale przecież Tusa Liberator są właśnie gumowe..
Co do obciążania nóg do pływania powierzchniowego to nie rozumiem po co chcesz to robić. Będzie ci jeszcze ciężej płynąć a efekt będzie ten sam - hałas na powierzchni.
Jeśli chcesz zminimalizować plusk wody to powinieneś używać płetw do łowiectwa np. leaderfins.com/cgi-bin/form.cgi/65e[...]
Przy odpowiednio dobranej sztywności płetwy te dadzą ci o wiele lepszy napęd niż płetwy do scuba i będą z pewnością ciszej pracowały.
Kolejna sprawa to technika ale tu się nie wypowiadam bo specjalistami od cichego pływania są łowcy.
Pozdrawiam.
____________
ciekawe oferty LeaderFins.com
 

*seaman   (2010-06-07 21:25:36)   host: 83.***.***.*** 
 Odp: obciążenie nóg w pływaniu z płetwami. Pytanie. 
Witam,

W tej chwili z pewnych powodów nie wiem czy wezmę udział z zawodach, ale chodzi o... link ... www.gosirgdynia.pl/_podstrony/sport[...]

By the way - jeśli chodzi o płetwy, to nie znalazłem gumowych płetw, które zapewniłyby mi maxymalny napęd, więc po przemysleniach zostaję przy TUSA i ciężarki po 0,5 kg na kostki i gra muzyka. Tusa nie są gumowe, to jakieś tworzywo, ale nie ma nic wspólnego z kauczukiem. W każdym bądź razie wielkie dzięki.
 

*deep   (2010-06-08 08:29:51)   host: ***.159.28.130.static.crowley.pl 
 Odp: obciążenie nóg w pływaniu z płetwami. Pytanie. 
Nadal nie rozumiem po co dodatkowo obciążasz nogi zamiast zmniejszyć ciężar i dopracować technikę.
Ale OK, najważniejsze że problem Ci się rozwiązał :)

Powodzenia na zawodach gdybyś startował :OK
____________
ciekawe oferty LeaderFins.com
 

*josetsu   (2010-06-08 17:24:09)   host: ***.chello.pl 
 Odp: obciążenie nóg w pływaniu z płetwami. Pytanie. 
WOW. Nie potrafie sobie wyobrazić jak można w płwtwach z butem startować w zawodach!! Sam przez kilka lat startowalem w zawodach ratowniczych po calej polsce gdzie kilka konkurencji jest rozgrywanych w pletwach. Nie moge sobie wyobrazic kogos kto startuje w jakiejkolwiek konkurencji szybkościowej majac pletwy plus but!! Juz lepiej by Ci bylo w KAZDYCh ale to KAZDYCH pletwach kaloszowych średniej jakości. Sadze ze gdybys dobrze poszukał i troche poplywal zmienilbys swoja opinie zamiast DOCIAZAC nogi. To mija sie zupelnie z celem-popracuj nad technika jak wspomnial deep- proponuje duzo delfinowej pracy nog przeplatanej dolozeniem podczas oddechu jednej reki do kraula i efekt powinien byc dobry- natomiast podstawa to zmian pletw na kaloszowe. W ratownictwie stosowalismy pletwy tego typu leaderfins.com/cgi-bin/form.cgi/64e[...] lecz sadze ze one nadaja sie na dystans maksymalnie 400 metrow pozniej nogi jak i caly organizm przestaja pracowac efektywnie lub wrecz organizm odmawia posluszenstwa (nogi staja sie jak kamienie i koniec). Kup dobre pletwy kaloszowe i bedziesz naprawde zadowolony. POzdrawiam
 

*logan   (2010-06-08 21:22:59)   host: ***.terminus.pl 
 Odp: obciążenie nóg w pływaniu z płetwami. Pytanie. 
Zgadzam się z przedmówcą. Tylko kaloszówki, najlepiej z dobrym kątem pióra do stopy. Co do obciążenia to w osobiście stosuje je czasami w łowiectwie, głównie jeżeli zależy mi na zminimalizowaniu niewielkich nawet odgłosów "pluskania" przy pływaniu po powierzchni i efektu unoszenia stóp do góry kiedy robię "aspetto" na niewielkich głębokościach. Większej różnicy w samej efektywności w pływaniu nie zauważyłem. Powodzenia!
 

*seaman   (2010-06-09 21:21:52)   host: 83.***.***.*** 
 Odp: obciążenie nóg w pływaniu z płetwami. Pytanie. 
Dzięki wielkie za odpowiedzi! coś mi to rozjaśniło, ale nie bardzo kumam tylko dlaczego wyłącznie kaloszowe płetwy. No ale znacie się bardziej na tym i CHYBA Was posłucham, postaram się o kaloszowe. Łatwo mówić, że absolutnie nie płynąć w płetwach do butów, ale jak woda zdeko zimna to o kaloszowych się nie myśli, no chyba, że z jakąś skarpetą neoprenową. OK dzięki wszystkim za odp. Pozdrawiam!
 

*josetsu   (2010-06-10 09:34:17)   host: ***.chello.pl 
 Odp: obciążenie nóg w pływaniu z płetwami. Pytanie. 
kolego w kaloszowej masz o wiele lepsza prace nog mozesz pracowac pletwami znacznie bardziej wydajnie. Kaloszowa ma ten dodatkowy plus ze jest znacznie bardziej wygodna od open heal musisz tylko zastosowac skarpete. Jesli chcesz startowac w profesjonalnych pletwach startuj w takich jak podalem w linku wyzej jednak ja wspomnialem na okolo 1/3 dystansu staniesz w miejscu lub co gorsza pozrywasz sciegna. Kalosz i jeszcze raz kalosz
 

*bruner   (2010-06-16 11:28:37)   host: ***.hkza.com.pl 
 Odp: obciążenie nóg w pływaniu z płetwami. Pytanie. 
W niektórych przypadkach zestaw Seamana jest jak najbardziej wskazany. Do turustyki podwodnej, gdzie nierzadko pokonuje się spore dystanse po powierzchni, nurkuje ( przeważnie płytko, do 10 metrów) i często wychodzi na ląd, nieraz w mocno niewygodnych miejscach niektórzy z moich znajomych uzywają płetw paskowych + buty - przy wychodzeniu z wody zdejmują płetwy a w butach moga swobodnie spacerowac, nawet po trudno dostępnych brzegach. Ja do takich celów uzywam tych samych płetw kaloszowych co do free i łowiectwa ze skarpetami, ale na swojej boi-bazie mam zamocowane piankowe chodaki do chodzenia po lądzie. Tak wolę, bo boję-pływadełko, albo zwykłą boje do łowiectwa i tak mam zawsze ze sobą ze względu na sporą ilośc różnego sprzętu.
____________
Łowiectwo podwodne & open water freediving
http://www.youtube.com/user/PG Rbruner
 

*bruner   (2010-06-16 11:33:52)   host: ***.hkza.com.pl 
 Odp: obciążenie nóg w pływaniu z płetwami. Pytanie. 
A tutaj masz Seaman link bezpośrednio do obciążenia dedykowanego do kostek podczas nurkowania:

www.decathlon.com.pl/PL/balast-na-k[...]

Z reguły jest ono po to, żeby podczas zalegania na dnie leżąco z kuszą/aparatem nieobciązone nogi/stopy w piance nie były podrywane do góry - takie rozłożenie balastu. Nie spotkałem sie dotąd żeby takie obciazenie było potrzebne przy pływaniu dystansów w płetwach...moze chodzi o to, że w butach nie masz tak elestycznej kostki jak w kaloszach i nie prostuje się stopa wystarczająco...albo to sprawa techniki...pozdr
____________
Łowiectwo podwodne & open water freediving
http://www.youtube.com/user/PG Rbruner
 

Temat: obciążenie nóg w pływaniu z płetwami. Pytanie. - seaman (2010-06-05 21:28:45)
[zasady][opcje][szukaj][zaloguj się][do góry]

Szukaj w forum:
[statystyka]


łowcy podwodni
  prowadzenie: pulek   design: joix   oprogramowanie: Studio Programistyczne codeX